Äidin hyvä ravitsemus – raskauden suunnittelusta synnytyksen jälkeiseen aikaan

Webinaari | Webinaari
Raskautta edeltävällä ja raskausajan ravitsemuksella on tärkeä merkitys raskauden alkamisen ja kulun sekä äidin ja syntyvän lapsen hyvinvoinnin kannalta. Raskauden ja synnytyksen jälkeen vauva-arki imetyksineen ja valvomisineen voi puolestaan haastaa äidin syömistottumuksia.
Äidin hyvä ravitsemus –webinaarissa tutustumme hyvän ravitsemuksen periaatteisiin äidin näkökulmasta. Mitä ravitsemustekijöitä on hyvä huomioida raskautta suunnitellessa? Mitä erityispiirteitä liittyy raskaus- ja imetysajan ruokailuun? Kuinka ravitsemuksen keinoin voi edistää palautumista raskaudesta ja synnytyksestä ja tukea omaa jaksamista uudessa elämäntilanteessa?
Webinaari järjestetään Zoomin kautta. Pääset halutessasi esittämään asiantuntijalle kysymyksiä.
Luento on kaikille avoin ja maksuton – kutsu siis myös ystäväsi mukaan! Lämpimästi tervetuloa!
Näin osallistut:
Vinkki: Tilaa muistutus tapahtumasta, niin saat osallistumislinkin kätevästi sähköpostiisi noin tuntia ennen tapahtumaa!
Tutustu webinaarin asiantuntijaan:
Ensimmäistä kertaa Zoomissa?
