Ravitsemus ja vastustuskyky ovat puhuttaneet paljon koronan myötä. Vitamiinivalmisteita myydään nyt paljon normaalia enemmän, ja vastustuskyvyn parantamiseen tarjotaan ratkaisuksi mitä erilaisempia dieettejä ja ruokavalioita. Onko niistä todella hyötyä?

Ruoasta vastustuskykyä -videolta kuulet vinkkejä ruuasta, ravitsemuksesta ja vastustuskyvyn vahvistamisesta hyvillä ruokavalinnoilla. Videon asiantuntija Linda Viitasalo on kuopiolainen ravitsemusterapeutti, joka käy syömisen ilosta ja tykkää puhua riittävästä, arkea tukevasta syömisestä.